准备好能够准确测量血糖的血糖仪,以及配套试纸,采血针头,酒精棉等.用温水或皂液清洗双手,再用酒精消毒准备采血的手指,等酒精完全挥发以后再进行下一步.手臂下垂有助于血液充盈.将采血针快速刺入手指皮肤较薄处,稍微轻推压手指根部,帮助血液溢出,溢出的第一滴血用要用消毒棉球擦掉,采集第三滴血.几十秒过后,血糖仪就会显示血糖值,将血糖值,时间记录下来,方便日后查看与对比。