发烧打冷颤如果是风寒性感冒建议捂汗,如果是病毒性感冒建议散热,捂汗是为了让周围环境温度与机体温度相等,达到这种条件时汗腺分泌汗液,汗液蒸发散热,此时机体会丧失大量水分和盐分,应多喝带盐分的水,以免脱水或电解质紊乱.体温非常高的情况下应该以最快的速度散热,比如用酒擦身子,用冰袋或凉毛巾敷头等。