在月经期间左下腹痛了是怎么回事

你好,引产虽然不需要像坐月子一样卧床,但是还是尽量不要过度劳累,不要接触辛辣食物,凉的东西,避免受凉感冒之类的,以免落下月子病难以康复.最主要的就是注意休息,不能操劳,保持轻松愉悦的心情,调理身子.首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化的食物.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多者,可酌情适当延长补养时间.手术后一个月内严禁性生活,以防感染.过早的同房容易造成感染也容易引起再次怀孕。