中耳炎的症状与治疗

建议:

1,平时注意加强体育锻炼,以增强体质,预防感冒.

2,病中,可以经常自行捏鼻吹张法,每天至少一次.也可做耳周按摩及导引.

3,如使用吞咽吹张法或导管吹张法,则必须注意以下三点:①鼻腔有急性炎症或脓涕多时,忌做.②吹张过程中需要耐心细致,动作要轻.遇有鼻中隔弯曲,妨碍导管插入时,可改用弯端较长的导管,由对侧鼻腔进行吹张.③吹气时捏球送气用力不能过猛,以防吹破鼓膜.

4,中耳炎首先要注意均衡饮食与生活习惯.减少使用烟,酒及辛辣刺激性食物,避免可能传染感冒的场合,都可以保持鼻,咽及耳咽管的降,进而防止中耳炎的恶化.

5,中耳炎病人要保持周遭环境的安宁,不可运动过度,不能吹奏笛子及气球,随时漱口保持口腔卫生,尽量用鼻子呼吸,睡觉侧躺时将病耳朝下,擤鼻涕时不可过猛,并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通,维持中耳的排泄与通气功能.

6,中耳炎要注意养成正确的医疗习惯,遵照耳鼻喉科专家的指导与治疗绝不可自作主张,认为症状减除而自行停药,中止治疗,以致病情转为慢性或产生副作用.

7,在慢性中耳炎有耳膜穿孔者,特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳(例如洗头,游泳等),造成发炎的加重,必要时可用耳塞塞住耳道来预防,若水进入耳朵时,可用吹风机吹乾,或侧跳使水份流出,避免挖耳朵使其再受伤害。