如何摆脱眼底病啊

可多摄取深绿色的蔬菜及各种水果，以补充维生素C，可以通过植物种子，如花生、核桃、松果等，获得足够的维生素E；动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、蛋类等维生素A含量较高；锌可通过食用肝、肾、海产品、谷类、豆类、硬果类等来补充。瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭等含有蛋白质

青光眼是由于眼压升高、视神经功能障碍引起。可能会引起眼压急骤升高，出现虹视、眼痛、头痛恶心呕吐、视力下降、眼充血和流泪等症状。早期轻微的发作，到明亮处引起缩瞳，即可自行缓解。而开角性青光眼的自觉症状一般轻微，有时完全没有症状。

眼底出血是许多眼底血管性病变的一种共同的表现。这个需要你检查血糖的情况，需要到眼科进行面诊检查看看。导致眼底出血的原因很多，有吸收缓慢、疗程迁延、并发症多、致盲率高的病理特点，是临床常见而且容易造成失明的眼底病。

青光眼有先天和后天之分，要注意眼睛的保护，在病情未愈期间，一定要尽量少看电视、电影，避免光线刺激过强以及昏暗的环境下长期使用眼睛，同时也要配合做一些眼部护养工作。同时患者要在饮食上多加重视，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些营养的食品，补充眼睛所需的营养元素，要避免浓茶、咖啡、可可等刺激性饮料，它们会刺激神经系统，造成眼压升高。

青光眼要注意饮食卫生，多进易消化的食物，如蔬菜、水果等，常常保持大便通畅也很重要。尽可能不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒等。不要接触烟，不要接触酒，不要接触喝浓茶。

青光眼属于不可逆性神经损伤类疾病，治疗手段相对较多，治疗目的为尽可能降低眼压，从而保存现有健康的神经、神经节细胞，达到保护视神经的作用，常用治疗方法包括药物治疗、激光治疗、手术治疗。具体治疗方式因人而异，应根据年龄、用药情况、家庭经济情况、依从性、病情严重程度等综合因素进行考虑，制定个体化治疗方案。

青光眼是一组多因素导致的致盲性眼病，病理性眼压增高是发生青光眼主要的危险因素，种族、年龄、近视眼、家族史、视神经血供不足等因素，也是发生青光眼的危险因素。眼球局部解剖结构变异是发生急性闭角型青光眼的主要因素，晶状体逐渐增厚，晶状体虹膜隔向前移位，使晶状体虹膜更为紧贴，以致房水流经晶状体虹膜间隙时阻力加大，导致后房压力高于前房，房角发生关闭，房水排出受阻，眼压急剧升高，引起急性发作。

青光眼是一组以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病，青光眼对视功能的损害，会导致视野的缩小、视力的下降；导致眼压高的一些症状，对于眼压高到严重，会出现眼胀、眼疼，甚至包括头疼、恶心、呕吐这些情况。

青光眼很常见，药物治疗是常用方法，口服药物能起到降低眼压的作用，要注意控制用眼的时间，不能长时间使用眼睛，尽量注意眼部的用眼卫生，不注意卫生容易导致眼睛感染，可能会诱发非常严重的青光眼。

预防视网膜脱落的方法，避免做剧烈运动，如跳水及蹦极，尤其是头部震动。避免受到外界的冲击和撞击，不要做重体力劳动，如刨地，凿东西等，不要搬过重的物品，否则很容易引起视网膜破裂和脱离。注意休息，合理膳食，多吃营养丰富的食物。