预防面肌萎缩这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意每天按摩局部的,可注意饮食清淡的,还有可注意补充优质蛋白质的食物,这样子的话比较好的。
饮食上清淡一些,多吃含粗纤维多的蔬菜水果,保持大便通常,少吃辛辣刺激性的食物。