鼻炎怎么样预防

早起鼻炎的特征：有鼻塞、流涕、打喷嚏、在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状。

鼻窦炎急性期到医院耳鼻喉科检查，看病情和致病菌选择合适的抗生素治疗，局部可以用1%盐水滴鼻。鼻塞症状明显的可以用注射器或专用鼻腔冲洗器进行鼻腔冲洗，有明显的头痛症状时服用镇静止痛药物。病情严重的可以选择鼻腔手术。

鼻炎使用药物、手术进行有效治疗，治疗鼻炎方法有很多种，可以内服药治疗，也可以选择外用滴鼻液治疗，有的也可以选择手术治疗，具体什么样的治疗方式主要是跟什么样的鼻炎有关系，如是单纯性鼻炎，这个就没有动手术的必要，可以口服药物治疗，可以服用，如说是鼻甲肥大或者是鼻中隔偏曲就需要手术治疗。

戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方，避免接触过敏反应原；忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;可以常常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。采用正确的擦鼻方法。

鼻炎好治用糖皮质激素制剂喷鼻，既可消除粘膜炎症，又能改善通气。鼻涕较多时用生理盐水冲洗鼻腔，也可辅以鼻部微波理疗。平时应戒烟酒，忌辛辣饮食，远离粉尘环境。同时还要锻炼身体，增强机体免疫力。

慢性单纯性鼻炎主要表现为单侧交替性的鼻塞，鼻塞可以出现间歇性，可以出现黏脓性的鼻涕，伴有咽干、咽痛和嗅觉减退的表现。慢性肥厚性鼻炎主要表现为持续性的双侧鼻塞，可有黏脓性的鼻涕，有闭塞性鼻音。而慢性萎缩性鼻炎主要表现为鼻塞、鼻咽部干躁、鼻腔易出血、嗅觉减退、鼻腔恶臭，伴有头痛和头晕。

过敏性鼻炎原则上是不可以吃海鲜的，适量的吃还是可以的。但如果海鲜是你的过敏原，那么，一点点都不能吃，否则过敏性鼻炎会立刻发作;但是如果对海鲜不过敏，则需要少吃，因为海鲜是一种很特别的食物，吃多了，即使不过敏原的人，也可能发生过敏原反应，尤其是过敏性鼻炎，更加需要注意。

鼻咽炎最先进治疗方法：涂药助消炎和收敛。熏气，超声雾化吸入或多饮水。增生淋巴组织处理方法有激光、冷冻、电凝、电烙或化学药物烧灼，注意多个淋巴组织宜分期分批治疗。干燥性咽炎的咽部灌洗。

有了鼻咽炎可以尝试盐水洗鼻的方法，这个方法不用药物，没有副作用。对慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的治疗效果都不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可缓解症状，消除炎症，坚持使用可以有效的防止复发。鼻炎容易反复发作，平时防止感冒，可以有效减少鼻炎发作的机率。

鼻咽炎可以用药治疗，每日用生理盐水冲洗鼻腔，减少粘膜刺激。鼻部症状控制后，咽炎多可缓解。同时戒烟酒，忌辛辣饮食，远离粉尘刺激。鼻咽炎主要症状是鼻塞、流涕，咽干、咽痒、咽异物感、刺激性咳嗽及痰液增多等。