外阴疼痛除了衣服过紧摩擦导致的,还有可能有外阴炎或者阴道炎,应该检查一下阴道分泌物,看是什么类型炎症,然后再做相应处理。
平时要注意外阴卫生,内衣尽量选择纯棉透气的,清洗时要和其他衣物分开,避免交叉感染。