面肌痉挛应该注意头面部的保暖,避免局部受潮、受冻,不宜激动、疲劳熬夜,常听柔和音乐,心情平和,保持充足睡眠;不用太冷、太热的水洗脸。
饮食应该有规律,宜选择易嚼、质软的食物。不食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等。