结膜炎可能是因为上火,劳累,熬夜,用眼过度,缺乏户外运动,眼部的清洁度不够,导致了结膜炎。选择正规医院的眼科检查,先确定一下结膜炎的类型,如果是细菌感染引起,可以使用消炎的眼药水,同时做热敷,多喝水,多吃些凉性食物,比如海带汤。