得了弱视怎么锻炼眼睛

得了近视可以佩戴合适的框架眼镜。18岁以上近视稳定2年以上可以采用准分子激光原位角膜磨镶术，这是目前比较主流的术式。保持了角膜上皮及前弹力层的完整，特点是拓宽近视的矫治范围。手术以后是没有疼痛的，恢复视力也比较快，规范的手术前检查包括验光、视力、验低检查、眼压、角膜形态、角膜厚度，瞳孔直径等。同时注意劳逸结合，多锻炼身体，少看看手机和电视，可以做一做眼部按摩，有助于近视能够尽早的康复。

如果近视需要及时进行检查是真性近视还是假性近视，如果是真性近视可以选择验光配镜或者是进行手术治疗，一般假性近视只需要注意休息，补充维生素即可进行治疗。平时注意不要出现过度用眼的情况。

结膜炎每天坚持用冷水浸湿的毛巾敷眼睛，慎用激素类眼药，急性眼睛结膜炎初起时眼部宜作冷敷，有助于消肿退红。而在炎症没有得到控制时，忌用激素类眼药，每天细心地护理眼部、经常保持眼部的清洁特别重要，用生理盐水清洗眼部或眼浴，再滴入眼药才能充分发挥其药效。一定要让眼部避光避热，并且少用眼。

黄斑变性的治疗方法有多种。药物治疗，药物治疗有中药也有西药，也有的病人会采用激光进行治疗，还有光动力学疗法，以及手术治疗或者经瞳孔温热疗法。上面所说的就是黄斑变性的治疗方法，方法多种，要根据病人的病情病因等方面考虑再选择有效的治疗方法。

虹膜炎首先需要到医院检查，根据病情轻重程度，选择有效的治疗方法，确诊导致反复发作的原因，然后对症处理，再吃抗炎解毒的中成药物，配合滴用清热解毒眼液进行治疗，还要用毛巾局部热敷，改善视网膜血管畅通性。

要用激素和非甾体类的抗炎药控制炎症。另外一个很重要的我们要把瞳孔散开，我们的瞳孔是由虹膜组成的，虹膜是有可能和晶体粘连在一起，粘连一起以后就有可能会造成很多并发症比如青光眼的发生，并发性白内障。这些如果不治好，它都是一种致盲性的疾病，发生了虹膜睫状体炎，一定要马上到医院就医。

轻度白内障可采用药物治疗，分局部用药和全身用药两方面，局部用药可滴用眼药水，如白内停眼药水等;全身用药可补充维生素，服用中药补肝肾健脾胃等。视力下降至0.3以下时，可以手术治疗。

治疗近视的方法现在可以使用矫正眼镜，要注意合理用眼，保持眼部的清洁，不可以长时间处在电脑、电视前的。避免长时间疲劳用眼，注意休息劳逸结合，平时注意加强锻炼，这样视力可以有一定的恢复的，但是无法完全恢复。

得黄斑变性后可以药物治疗，黄斑变性是由于黄斑区结构的衰老性改变导致的，黄斑变性出现于老年人群体，也称为老年性黄斑变性或者衰老性黄斑变性，老性黄斑变性易引发眼睛炎症疾病，如果护理不当，易损害视力。

引起慢性咽炎的原因有很多，如上火、受凉、抵抗力差、用嗓过度、吃辛辣刺激性的食物、反反复复感冒、吸烟喝酒等都有可能引起的，咽炎可以通过对症消炎治疗、局部治疗和中药治疗来进行治疗，治疗的同时要做好平时的保养，要多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，适当运动，忌烟酒。