避免顺产松弛可以多做阴道括约肌锻炼,就能恢复以往的紧致程度。一般产后23个月即可恢复阴道弹性。短期内让自然分娩者出现性困难的,并不是阴道松弛,而是伤口恢复。
因分娩时外阴、阴道撕裂留下疤痕,使阴部的性敏感性降低或阴道狭小性交时引起疼痛,或者是产后过早地开始性生活对阴道都不好的。