皮肤粗糙与皮肤缺水,清洁不良,熬夜等因素有关。想改善这种状况,应该选择适合皮肤的化妆品,每天早晚用温水洗脸,每周坚持保湿面膜,为皮肤提供水分。
平时不要熬夜。另外,要注意辛辣和油炸食品。这些食物食用后,对皮肤的刺激会使皮脂腺分泌旺盛,导致大量油脂堆积,使皮肤出现粉刺、毛孔粗大、黑头。
而吃新鲜的蔬果可以补充皮肤所需的营养和维生素,改善皮肤粗糙的症状。