女性脱发的主要原因包括精神因素、脂溢性皮炎和营养缺乏。长期处于精神或工作压力的环境中,会引起头皮血液循环的减少,影响头皮营养的供给,造成脱发。
脂溢性皮炎是由于皮脂腺分泌过多而引起的,使毛囊阻塞,引起炎症,使毛囊受损,头发容易脱落。头发生长需要营养。营养缺乏不利于头发生长,导致严重脱发。
注意休息,保持好心情,平衡饮食结构,避免高脂肪、高糖和辛辣刺激,但多吃绿色蔬菜和粗粮。注意头皮清洁。