下巴长痘一般都是因为肝肾不畅、长期熬夜内分泌紊乱造成的,平时要多注意面部清洁,要用温水洗脸,做好皮肤保湿,使皮肤内的油水达到平衡;
多吃新鲜的水果补充体内维生素,少吃脂肪含量糖类含量高的食物,忌辛辣食物,保持精神愉快,多参加各种运动锻炼,加强体质,不要经常熬夜,造成荷尔蒙的分泌失衡,从而引发其他疾病。