需要改善自身的养成习惯,要保证足够时间的睡眠,不能出现不睡觉的状况,再者就是需要注意饮食的食用,高糖食物会引起皮脂腺分泌更多油脂,从而造成长痘痘的状况发生,可以使用洗面奶或者香皂每天彻底清洁面部的皮肤,将多余油脂和细菌洗掉,局部不是特别严重的痘痘可以选取涂抹药物的手法,以及外用抗生素软膏,治疗期间注意不要发生胡乱用药的状况。