头上起痘痘的原因比较多,大部分都是内分泌导致的,头上长痘痘与心情因素是分不开的。太兴奋或太忧郁都会使脸上长痘痘,煎炸和甜味等刺激性的食物也容易引发痘痘。
要注意休息,再就是饮食生活规律,尽量少吃辛辣食品,多吃蔬菜,水果,多运动,大量运动促进了身体的新陈代谢,再就是大量流汗容易开放堵塞的毛孔,有利于痘痘的消除。