你好,很高兴为您服务。根据你的描述,你怀孕已经4个月了,但是现在却出现感冒,如果是感冒症状并不严重的话,多喝点温开水,适当的休息有一定的治疗效果,如果比较严重的话,还是要到医院去检查并用药的,孕妇还是可以服用一些药的,遵医嘱服用就可以。
饮食方面注意清淡就可以,不要吃过于寒凉的食品,一般的菜都是可以吃的。螃蟹一类的不要吃。