有什么缓解痛经的方法

痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高引起子宫异常收缩而发生的.临床上分原发性痛经和继发性痛经.是妇科常见病.原发性痛经多发生在月经初潮后的一年内无盆腔器质性病变也称功能性痛经如:心理因素子宫发育不良子宫过度前后屈等.继发性痛经多发生在月经初潮2年以后为盆腔器质性病变引起如:盆腔炎附件炎子宫旁组织炎.子宫内膜异位症子宫腺肌症子宫肌瘤.建议你及时到医院检查确诊积极治疗.一定注意月经期不要同房和洗澡避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水红糖性温.有温里的作用可以疏通筋脉帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的。