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医生回答
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呼吸困难,气喘,咳嗽;呼吸道;有些能,有些不能.肺病专家的首要任务是在肺病症状产生以前做出诊断,而如果上述目的无法达到,在肺病尚未发生远处转移之前得以确诊也是至关重要的.养生指南:
一、预防感冒:避免感冒,能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作
二、饮食调摄:饮食宜清淡,忌辛辣荤腥应戒烟多茶,因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加,反射性支气管痉挛,排痰困难,有利于病毒,细菌的生长繁殖,使慢性支气管炎进一步恶化茶叶中含有茶碱,能兴奋交感神经,使支气管扩张而减轻咳喘症状
三、腹式呼吸:腹式呼吸能保持呼吸道通畅,增加肺活量,减少慢性支气管炎的发作,预防肺气肿,肺原性心脏病的发生具体方法:吸气时尽量使腹部隆起,呼气时尽力呼出使腹部凹下每天锻炼2~3次,每次10~20分钟
四、避毒消敏:有害气体和毒物如二氧化硫,一氧化碳,粉尘等会使病情加重,家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘,厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机,以保持室内空气新鲜寄生虫,花粉,真菌等能引起支气管的特异性过敏反应,应保持室内外环境的清洁卫生,及时清除污物,消灭过敏源
五、冬病夏治:在夏季大暑天用消喘膏外贴能起到防病治病的作用具体做法:将消喘膏外敷于大椎穴,天突穴,肺俞穴,膻中穴每次敷贴2天,间隔3~5天换药一次,敷贴3次为一个疗程,每年一个疗程,连续3年夏季敷贴
六、适当休息:发热,咳喘时必须卧床休息,否则会加重心脏负耽使病情加重;发热渐退,咳喘减轻时可下床轻微活动平时应参加适当活动或劳动
七、坚持锻炼:可根据自身体质选择医疗保健操,太极拳,五禽戏等项目,坚持锻炼,能提高机体抗病能力,活动量以无明显气急,心跳加速及过分疲劳为度
