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医生回答
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您好:血尿酸偏高,其实跟人们日常说的尿酸偏高的症状症状基本差不多,都是由于日常生活饮食不合理,所导致的,为了降低体内的尿酸含量,有些人想破了脑袋也没想出什么好方法,其实,就是从基本的饮食控制做起,比较好. 比如说多了解饮食上的基本注意事项,首先就要从了解高尿酸的病因开始.血尿酸偏高基本上都与饮食有关.摄入大量的高嘌呤食物,像火锅,动物内脏,海鲜,肉汤等,嘌呤在人体经过一些列代谢后形成尿酸.由于每个人的身体素质都是不同的,所以,每个人体内,尿酸的排泄能力也是有很大的区别的.那些没有被排出的尿酸就会随血液在体内循环,体液就会呈酸性,影响人体内正常代谢.另外,尿酸溶解度比较小,很容易在关节,肾脏等部位堆积,对身体造成很大的伤害. 因此,高尿酸患者饮食上最应该注意的就是,控制嘌呤的摄入量.平时不要吃高嘌呤食物,如动物内脏,火锅,海鲜,肉汤等,这些是高尿酸患者绝对不能食用的.高尿酸患者的饮食应以低嘌呤食物为主,要以:蛋类,奶类,杂粮,水果,蔬菜搭配食用。
