尿酸增高是由于饮食嘌呤代谢异常引发的慢性疾病需要注意首先少食酸甜食物禁食动物内脏多喝水可以口服苏打片治疗几天观察看看1,多运动一定不可以做剧烈的运动最好选择游泳,太极拳之类的有氧运动2,多喝水最好喝苏打水,碱性水至少是白开水每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的不易浓茶,咖啡3,多吃素但并非所有的素食都要多吃多吃紫皮茄子,上海青,生菜青菜忌菠菜然后是所有的豆类都要少吃或不吃5,破,洋酒,白酒是一定要禁忌的>首先尿酸的增高是由于饮食嘌呤的代谢的异常和排泄减少造成的所以要注意合理饮食多喝水或口服小苏打改善体内酸值但是要注意适时检查血尿酸值因为长期的尿酸高会引起痛风的产生