预防轻中度耳聋的方法避免噪声刺激;谨防耳道损伤、感染;慎用耳毒药物;戒烟、少饮酒;改变不良生活习惯;戒除挖耳的不良习惯;
保持良好的心境,多参加锻炼。耳聋不仅仅是只有老年人才患有的,亲少年如果不慎的话,也是有可能患上该病的,同时由于该病还具有遗传性,所以为了让大家的孩子更健康,我们一定要避免近亲结婚,提高生育的质量,不能因该病导致我们的孩子受到他人的歧视。