出现视力下降的时候,可以适当的吃一些含维生素丰富的水果,这样能够帮助恢复视力,保持正确的读写姿势,不要过度用眼,认真做眼保健操,用眼时间久了注意远眺绿色,这样有助于缓解视力疲劳,防止视力下降。
在日常生活中最好是做一下眼保健操,加强户外锻炼,这样能够避免出现视力持续下降的情况。