鼾症了吃什么东西比较好

身材肥胖是引起鼾症的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。如果出现不适的症状，建议到正规的医院五官科做检查，明确诊断后，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，应该会有好的效果。

有鼾症的人在饮食方面应该不要喝浓茶、咖啡；少吃肥肉,减少肥胖；还应戒烟戒酒，这点很重要，因为它是诱发鼾症的主要因素。平时应该多食鲜蔬水果如富含抗氧化剂维生素C、E、B胡萝卜素和番茄红素

过敏性鼻炎治疗上需首先避开过敏原，减少过敏的发生，同时配合药物治疗。还可以给予免疫治疗，如果治疗无明显效果，可考虑手术治疗。目前可开展的有鼻中隔矫正、筛前神经阻滞、翼管神经阻滞以及下鼻甲电凝术等。

过敏性鼻炎要免接触变应原，如花粉、动物皮毛，减少室内螨虫数量，如保持空气湿度在百分之四十到百分之六十之间，勤晒被子，勤换衣物。饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果，少吃海鲜、鸡蛋和牛奶等易诱发过敏的食物。

过敏性鼻炎手术治疗一般需要3万元-4万元左右。脱敏治疗有两种，一种皮下注射，一种舌下含化。皮下注射花费稍多，舌下含化价格相对便宜。皮下注射类似于打疫苗，开始每周一针，后期一月一针，持续2-3年，产生对过敏原的抗体，从而达到抵御过敏原的作用。

在日常饮食中应多吃清淡食物，并且多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜水果，尽量少吃海鲜牛奶和鸡蛋等，容易诱发过敏类型的食物，也可以使用一些抗过敏的药物，这样对过敏性鼻炎，有很好的针对治疗作用。

针对鼻咽炎的治疗主要是采取的抗病毒类药物，效果较为理想。另外还当注意多卧床休息，多饮水及进食流食。忌油腻、煎炸等食物。忌饮食过冷、过热及进食过快。过冷或者过热的食物都会在吞咽的时候刺激咽喉部位引发炎症。忌烟、酒、浓茶、咖啡、等刺激性的食物。

可通过做一些检查来判断的，如耳内内窥镜检查以及咽鼓管的功能等来判断，可去医院耳科检查确诊。再做针对性的处理，平时生活中，也要注意对耳朵的养护，到发现病了之后就晚了。

鼓膜穿孔是由炎症和外伤引起，那么可针对病因进行预防：由炎症引起的鼓膜穿孔，应及时控制炎症，防止鼓膜穿孔；由外伤引起的鼓膜穿孔，如挖耳朵造成的鼓膜穿孔，应注意挖耳朵的方式；如果是由于打架、斗殴引起的鼓膜穿孔，应尽量避免打斗。

鼓膜穿孔有；是外伤性鼓膜穿孔，对于外伤性鼓膜穿孔，要看鼓膜穿孔大小，如果是很小的穿孔，1个月左右会在不感染的情况下愈合，但是如果穿孔比较大，必须手术进行修补。还有是化脓性中耳炎，穿孔因为外耳道里边及鼓室里有脓性分泌物，必须干耳不流脓，3个月以后再进行鼓膜修补。