预防慢性鼻炎的简单方法有哪些

咽喉炎，为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的慢性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分。治疗慢性咽炎首先要戒除烟酒，改善工作和生活环境，积极治疗鼻和鼻咽部慢性炎症，增强抵抗力，少吃辛辣刺激性的食物，多喝水多运动，增加身体免疫力。

过敏性鼻炎的疾病在治疗上方式有多种，是可有药物治疗，物理治疗，手术治疗，脱敏法治疗，筛前阻断术等多种方式，具体你适合哪项治疗得面诊你的病情及检查结果才可制定，在治疗上才好有明确治疗方向。

鼻炎一个是积极的正规用药，另一个就是手术治疗。总的来说根据鼻炎者具体类型，来确定具体的治疗方案。单纯性的鼻炎，包括一些过敏性的鼻炎，积极的用药，大部分效果都很好，而且越早用药，症状控制的越好。

有鼻炎后应当去耳鼻喉科做个详细检查，拍鼻窦CT一般可以确诊，可以淡盐水清洗缓解症状的，有必要时需要手术治疗，注意鼻腔的卫生，不吃刺激性的食物，外出时尽量佩戴口罩等保护鼻腔。

鼻甲肥大可以首选中成药,复方通窍止.流散 进行保守治疗，效果良好。药物治疗无效可以考虑手术治疗，低温等离子消融技术是最近几年比较先进的技术，该技术的治疗过程只需10～20分钟，且手术操作简单。

引发慢性咽炎的常见原因有饮食、空气干燥、灰尘环境、熬夜、受凉、疲劳等；全身因素：如心血管、消化系统、内分泌疾病及贫血等，易引发慢性咽炎；咽部邻近组织病变：鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎的分泌物刺激咽部，导致慢性咽炎。

可以安装助听器,并且进行系统的听力治疗,训练.主要要做到的是正确的面对.待病情好转后，为避免二次生病或感染，一定要提高自身的免疫力，适当的多做运动，注意休息，不要感冒熬夜，多吃一些高蛋白质、富含维生素的食物。

先天性遗传性耳聋要去三甲医院做检查，只能去做电测听及听觉脑干诱发电位检查，明确耳聋程度。不过先天性聋的如果小时候没有进行人工耳蜗植入术，多为因聋致哑，没有有效的治疗办法。如果有些听力，可考虑佩戴助听器改善听力。

平时饮食一定要清淡一点，不能吃辛辣刺激的东西，不能吃发物的东西，避免饮酒粉尘刺激，多吃蔬菜水果，多喝水，不要过度用嗓，平时多加锻炼增强体质，预防感冒，及时合理的治疗急性鼻炎及呼吸道疾患。

慢性咽喉炎的饮食注意，首先是要保持清淡饮食的原则。要注意饮食的均衡和协调，尽量多食用维生素C较多的食物，比如苹果、香橙、西红柿等。少食用熏制，腌制以及过冷过热的食物，避免食用刺激性食物，如辣椒、烧烤类调料剂等。