慢性咽炎发作时怎样自救

保持清淡饮食原则，避免食用刺激性饮食，如辣椒、烧烤类调料剂等；同时避免饮酒、抽烟等习惯刺激咽喉部； 多食用水果，选择本地产水果，少吃洋水果，避免上火； 适量饮水，养成少量、多次饮水的习惯，保持喉部湿润状态。

咽部是呼吸和消化的共同通道，咽部除了呼吸和吞咽的功能以外，还有保护淋巴结免疫功能。因此如果咽部出现了慢性炎症，就有可能影响呼吸、吞咽，甚至免疫功能。还可以波及咽部邻近器官。甚至影响全身系统，影响身心健康。很多有咽部症状的，因为自己认为是咽炎而没有来医院检查而耽误了相关疾病，包括咽部的良恶性肿瘤。

可以到专业的医院做详细的检查做一个咽部的详细检查，明确对症下药，改变生活方式，尽量不熬夜，少吃辛辣煎炸烟酒等等食物，尽量保持良好的心态，多锻炼身体，增强体质，提高咽部粘膜局部的功能状态。

平时使用橘红莓茶，可以治疗慢性咽炎，止咳化痰、消炎杀菌。橘红最主要的功效就是止咳化痰，橘红独特的抗菌抗病毒、消炎、止咳化痰之功，莓茶含有丰富的黄酮类物质高达36.2%，有机酸、糖甙类、酚性物质、二氢杨梅素、水杨梅素。具有生津止渴、甘喉润肺、护肝益血、降虚火、助消化、消炎解毒等功效，适合咽炎和吸烟人士及酒后饮用。

治疗慢性鼻炎，还可以用手术的方式进行治疗。目前手术治疗慢性鼻炎的效果还是比较好的，针对鼻息肉或者是鼻中偏隔曲，同时伴有鼻黏膜肥厚的患者，到后期的话，是预防出现感染，在这个时候可以用抗生素药物进行维持治疗，防止出现新的感染，或者是引发其他方面的并发症。

慢性鼻炎的初期症状有，鼻塞及反射性头痛，鼻内发痒，鼻塞鼻屎多，鼻粘膜肿胀，流鼻涕，上呼吸道卡痰症状，咽喉炎，嗅觉丧失等。平时要少食辛，辣，炸，炒之属热性之品和海产品。

鼻窦炎的治疗方法包括药物，手术尤其是鼻窦内窥镜手术，中医中药等，对鼻窦炎引起的各种症状药物治疗不见好转时就应该考虑采用手术治疗，最主要的治疗方式就是功能性鼻内窥镜手术，也就是鼻内窥镜技术。

慢性鼻窦炎的早期治疗方法是局部应用血管收缩剂以改善症状。下鼻甲封闭或注射硬化剂治疗。用药原则，轻症者以局部治疗为主。病史长症状重者，局部治疗辅予多种维生素、抗组胺药及中药。

急性鼻炎是由病毒感染引起的鼻黏膜的急性炎性疾病，症状包括鼻塞、流涕、发热等。急性鼻炎是人类最常见的疾病，全球各国均有发病。各种呼吸道病毒均可引致本病，当机体由于各种诱因而致抵抗力下降，鼻黏膜的防御功能遭到破坏时，病毒主要通过呼吸道传染而侵入机体，原已潜伏于上呼吸道的细菌也生长繁殖，毒力增强，使本病在原发的病毒感染的基础上，合并细菌性继发感染。

扁桃体炎通常分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。急性扁桃体炎通常是由细菌感染导致，这时就需要用抗生素治疗,慢性扁桃体炎通常不需要特殊的药物治疗，注意避免咽喉部的刺激，比如烟酒的刺激，尽量的避免感冒，避免过辣、过热的饮食摄入，平时可以用生理盐水漱口。