避免油炸和油炸热的食物。避免辛辣食物,如洋葱,大蒜,姜,胡椒和葡萄酒。避免脂肪和甜味和甜食,如肥肉,鲷鱼,糯米糯米等,以免留下湿牡蛎。
除了饮食要注意外,还要注意以下几点:适当参加体育运动。定期运动可促进盆腔内的血液循环,有助于维持生殖系统的正常功能。
养成良好的卫生习惯。洗澡时尽量使用淋浴,避免使用公共浴室和公共厕所以防止交叉污染。保持生殖器干燥。尽量选择纯棉内衣,避免穿着紧身裤或尼龙材料等通风不良的内衣。