应该选择纯棉、宽松、柔软的贴身衣服,衣服在洗涤时一定要清洗干净。住所尽量保证阳光充足,避免潮湿。平时洗澡时,以浸浴为宜,不可使用浴巾等用力搓擦,水温以35-39℃之间为宜。
还要保证营养均衡,选择清淡饮食,多吃蔬菜和水果、燕麦、黑木耳;限制煎炸、油腻、盐腌食物,注意增加饮水。