内分泌失调的发生与环境心理,生理等因素都是有关系的。内分泌失调的病人会出现痤疮,肥胖,不孕,妇科以及乳房疾病的发生。
如果出现内分泌失调,可以找中医诊脉辨证调理一下。日常生活中的调理也是很重要的,平时要注意养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠。
不要熬夜。保持心情舒畅,避免精神因素的影响。多吃新鲜的瓜果和蔬菜,坚持适当的体育活动。