早上起来打嗝是消化不良导致的症状,需要每天早晨一起喝一杯温开水,一定前天晚上睡觉前不要吃油腻的食物,以及饮食量过多。
要吃些清淡的食物,每天要喝小米粥调节胃黏膜不会受到损伤,吃些清淡的食物会有不错的效效果。