肚子是会随着时间收回去的,要穿上收腹衣,这样效果会好一点。总是带着腹带对盆底的组织也会有一定的损伤,所以产后不要去做仰卧起坐或者剧烈的锻炼。
经过母乳喂养,再经过适当的锻炼,产后一年可能恢复到原来的状态。