尝试多喝一些白开水来缓解疼痛,温开水不会对胃部造成不良的刺激.而且可以缓解胃痉挛的症状,从而起到缓解疼痛的作用。
吃饭的时候多吃一些容易消化的软食,比如多喝一些小米粥或者是面条之类的;胃部受凉可以引起胃痛症状,做做腹部的热敷,可以缓解腹部的疼痛,可以顺时针按摩腹部,或者是按摩一下足三里。