高血脂是中老年人常见的心血管疾病,要注意它的早期征兆,一旦发现要从早治疗,争取获得最大疗效。头晕、头痛、疲惫、失眠、记忆力减退等。
治疗好高血脂,就一定要控制好自己的体重,首先需要控制饮食,清淡饮食,少吃油腻的食物,尤其是动物的内脏。积极的进行活动,比如散步,游泳,戒烟限酒。