戒掉手淫自慰的习惯,要加强体育锻炼,增强自身抵抗力,检查精液质量,这样才能做出一个明确的判断,注意多饮水,促进身体的新陈代谢。
频繁的手淫,使泌尿系统长期处于充血状态,造成局部免疫力下降,可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神经疲劳、性欲减退、勃起不坚、习惯性早泄等。