预防肠胃炎的办法是啥

症状有1、胃脘部胀满：2、烧心及消化不良症状：胃脘部灼热或嘈杂不适。常常出现食欲减退，甚至无食欲，或虽有食欲但进食后感胃脘胀满不适或消化不良。3、大便异常及虚弱症状：大便以秘结多见，常数日1次，少数患者可表现为便溏。病程较久者可出现消瘦、疲力、萎靡等虚弱症状。

萎缩性胃炎指胃腺体和上皮细胞减少、黏膜萎缩,伴或不伴肠腺上皮及肠上皮化生以及轻度胃黏膜非典型增生的慢性胃黏膜非特异性炎症性疾病.非典型增生又称为上皮内瘤变，是一种癌前病变。所以一旦明确诊断，应积极治疗，并定期复查，以防癌变。

慢性萎缩性胃炎的形成，中医认为原因主要有三个。一是外因，饮食劳倦，吃得太凉，太快；二是内因，思虑太多，情绪对胃肠的影响是很大的；三是不内外因，就是其他因素所导致现在过度的压力。所以这里中医和西医的观点是一样的。

自身的免疫反应，遗传因素以及平时的饮食不当造成的。应合理的饮食，营养均衡，忌吃辛酸辣味类的食物，多喝水，忌抽烟喝酒，不要太过劳累，多注意休息，保持良好的身心状态。

主要的就是药物治疗。还需要卧床休息和全身支持治疗包括液体和电解质平衡，尤其是元素的补充，低血钾者应予纠正。同时要注意蛋白质的补充，改善全身营养状况，必要时应给予全胃肠道外营养支持，有贫血者可予输血，胃肠道摄入时应尽量避免牛奶和乳制品。

直肠炎，要注意饮食，要少吃高盐高脂肪，食物。不能吃辛辣刺激性的，食物。注意保暖，避免着凉。治疗上主要是去除引起溃疡性结肠直肠炎的病因，对症支持治疗，多喝水，适当运动，促进胃肠蠕动。

症状无意识，多数较胖、有疲劳感、食欲不振、腹胀、打嗝、恶心、呕吐、体重减轻、肝脏或右上腹部肿胀伴有隐痛。平时要多注意多运动、饮食要清淡、不要吃辛辣刺激、油炸食物。

需要到医院做腹部B超和肝功检查以确诊。如已确诊，要做好预防，可以适当补含硒进行养肝护肝，保护肝脏。饮食要清淡，不要吃辣，不要喝酒，不要太疲劳，多吃蔬菜水果，低糖饮食，适当运动；要积极治疗。在戒酒的同时，服用一些保肝养肝的药物以及复合维生素，可以促进酒精肝的康复。

像情绪紧张，忧愁焦虑，注意力高度集中于某一工作，或精神上受到惊恐等强烈刺激，导致大脑皮层和植物神经紊乱，引起便意消失。肛裂、肛门直肠脓肿、痔疮等因恐大便疼痛、出血、脱出，常控制排便，延长排便间隔时间。

少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。食用菜汁，以减少纤维的摄入，因为慢性肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食、少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。