宜吃抗菌消炎的食物:如柠檬,柠檬富含有大量的维生素C,具有抗菌消炎的作用,起到预防感染的作用;宜吃增强免疫力、高蛋白的食物:如牛奶,牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质,具有增强人体免疫力,提高抗病能力的作用。