毛囊炎是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病。忌荤腥油腻,还有刺激性食物,平时注意饮食清淡,不要吃太咸,注意生活规律,保障睡眠,即可,平时的夜生活不要太严重,早上多多的晨练,尽量吃些豆腐脑之类的早餐。