强迫症行为反复做一些没有必要的行为,如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。采取顺应自然的态度,有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和,要带着不安去做应该做的事。
参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好。