问答详情
首页
>
内分泌科
>
内分泌科
问
患者提问
年轻女性骨质疏松怎么办
我最近做了体检说是我缺钙严重,体检部的让我多晒太阳。这种病怎么办?
提问时间:2020-05-07 07:50
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
骨质疏松首先要保持一定的运动,其次饮食方面注意钙质的吸收,高钙食物是你日常生活中的重点选择。平时多补充牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等,都是含钙丰富的食物。
相关问答
热门
甲减饮食方面要注意什么
甲减病人的日常饮食需要以清淡为主,可以多食用新鲜的水果和蔬菜,避免食用辛辣等,过于刺激性的食物和过于油腻的食物,为避免症状的加重,病人还需要在饮食中限制食用富含胆固醇和富含脂肪的食物。
速看
女人失眠多梦有哪些原因
做梦多,是属于睡眠质量不好的一个表现的了,也是属于睡眠障碍的一种类型了。但是具体的原因这个是不清楚的,比如自身的睡眠习惯,性格,劳累,都是可能导致的,可以考虑使用药物看看的了,要注意多进行运动。
速看
手关节胀痛是什么原因
手指关节涨痛多可以考虑为关节炎引起的,常见的由于真菌或者细菌的感染导致的化脓性关节炎也或者是免疫系统引发的风湿性关节炎和类风湿性关节炎,代谢障碍所致的痛风性关节炎及外伤所致的外伤性关节炎等。
速看
瘦身减肥有效方法超快
每顿饭前饮一杯水或者自制的果汁特别是出席丰盛的晚宴或者出外就餐时更需如此。因为可能被美味佳肴吸引而过食,饭前饮水能增加饱感,从而自然抑制了食欲,此外每天应保证饮用8杯水。
速看
甲亢疾病必须手术吗
甲亢不一定需要手术治疗的。也可以采取药物治疗,通过口服药物使病情得到控制,但需要长期服药,不能擅自停药,停药的复发率在30%-50%左右。有的患者害怕长期服药会伤害身体,其实这种担心是不必要的,绝大多数人服药物均能耐受,但确实也有少部分病人可出现过敏、骨髓抑制、肝损害。但是患有严重肝病的患者不能采用这种甲亢的治疗。
速看
甲状腺病变是什么原因
病毒感染导致的甲状腺病变,不管是胃部病毒还是体内的病毒,只要接触到了甲状腺,都有可能会产生感染。个人免疫力差所引起的,这一点和遗传方面有着很大的关系。长期吃辣椒、生冷的东西也会引起甲状腺病变。
速看
母亲糖尿病孩子遗传吗
糖尿病只能说具有家族聚集现象或是有遗传倾向,但不是象真正意义上的遗传疾病可以根据族谱分析出患病概率的。怀孕后合理饮食,适当锻炼,将体重控制在正常范围,每个月定期体检。
速看
女生甲状腺肿大怎么办呢
甲状腺肿大主要因甲状腺上皮细胞增生造成,其原因有以下几方面:存在慢性淋巴细胞性甲状腺炎,无法分泌更多甲状腺激素,甲状腺代偿性增大,造成甲状腺肿大;缺碘地区因碘缺乏,机体出现代偿性甲状腺肿大;甲亢治疗过程中,因使用抗甲状腺激素药物,部分出现甲状腺代偿性肿大,此类预后较差,治疗周期较长。
速看
亚急性甲状腺炎可以吃什么水果
什么水果都可以。急性甲状腺炎也就是说的病毒性甲状腺炎,发病原因还没有完全搞清楚的。多认为和病毒感染有关。发病的时候大多会出现有上呼吸道感染史,甲状腺炎饮食宜清淡,多吃蔬菜、水果及营养丰富的鸡、瘦肉、蛋和淡水鱼,忌食辛辣煎炸刺激之品。
速看
亚急性甲状腺炎是什么意思
亚急性甲状腺炎又称病毒性甲状腺炎,是一种与病毒感染有关的自限性甲状腺炎,患病前常先有上呼吸道感染,有发热、颈部疼痛等症状,大部分可痊愈,小部分遗留甲状腺功能减退症。