女性月经过多要注意养成健康的饮食习惯做到不暴饮暴食尽量的不吃一些油炸的东西生、冷、辛、辣的东西尽量不要吃。尤其是在月经来潮或者是前期、后期少吃一些不健康的食物。
平时生活中可以用一些红枣、枸杞、葡萄干熬成一些大补汤最好能熬一个小时每天清晨和睡前各喝一杯长期坚持喝一些大补汤就能很好的治愈月经量过多。