现在网络上普通有两种声音,一种说是水果含糖量较高,而且水果极易消化、升血糖速度快,糖尿病人不宜使用。另一种说完全戒避水果是不适宜的,水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的,水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖尿病人在血糖已获控制后不要一概排斥水果。