预防与治疗遗尿症:遗传是很大的一个方面。大脑觉醒功能这样一个连续,反而建立的缓慢,所以不建议晚上把尿。生活要有节律,比如说现在有些电视电脑很兴奋,他没有节律,会影响晚上的睡眠,这个时候也会引起加重遗尿,白天的生活比较有节律,控制兴奋的程度,以便于晚上能够有更好的分泌抗利尿激素,这一点也可能起到预防的作用。