你好,如果你之前没有乳房硬块疼痛,就是在哺乳期出现这样的情况,那你现在是乳腺炎症的表现,不是乳腺增生,现在是由于奶水淤积导致的。
建议你用热毛巾热敷局部,热敷15分钟左右,然后再按摩。每次哺乳要尽量排空双侧乳房,避免奶水残留,如果有奶水残留,那么用吸奶器吸出来。