心火旺分虚实两种。虚火会有心烦口干盗汗等症状,实火表现为口腔溃疡口干尿黄。阴虚火旺表现为内热盗汗,是虚火。而且代表的范围不一样,所以同一而论。
阴虚体质的人应保阴潜阳,宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于葱、姜等食物少吃。