腰扭伤属于软组织的损伤,多是由于姿势不正确,用力过猛,超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致.闪腰是日常生活中经常出现的一种急性腰痛,往往反复发作,发作时腰骶部疼痛剧烈,并可过电到大腿(不过膝盖),在疼痛发作的急性期,患者要注意卧床休息,切不可盲目矫正,配合消炎镇痛药物,神经营养药物治疗,同时配合红外线理疗,中医推拿按摩治疗效果更好,物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感,如激光或超激光等,特别适合年老体弱,药物过敏的患者使用,注意卧硬板床休息,伤后1~2天用冷毛巾湿敷腰部,此后改用热毛巾湿敷,促进血肿吸收.同时注意腰部保温,不要受凉,不要做腰部旋转活动.物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感,如激光或超激光磁疗等.必要时口服三七伤药胶囊。