你好,根据你的描述,顾名思义,铁质叶酸与普通叶酸的区别就是添加了铁剂的含量,是对于缺铁切需要强化叶酸的人群来说,属于首选.如果身体健康,饮食正常,不需要其他微量元素,那么可以选择单纯性的叶酸补充,希望对你有所帮助。