你好.一般的情况下.月经推迟或着提前7天都是属于正常的情况.建议你不要过渡的担心.要保持良好的心态.并且月经与很多的因素都是有关系的.比如说精神,情绪,外界的环境,天气的变化,一些冷热的刺激,饮食的不当等都会造成月经的不规律.建议你平时要注意饮食。