脾胃虚弱应该做到饮食规律,生冷辛辣之物最好不要吃,尤其是早上一定要吃软和温暖的早上.饮食方面可以吃点芋头,番薯,山药,南瓜,木耳,平菇,豆腐,白豆,花生,大枣,鱼类等这些补益脾胃的食物,最好不要空腹吃水果.谢谢您的提问,希望可以帮到你,祝您早日康复,谢谢!