你好,强迫症的形成通常与你的个性比较敏感脆弱,易多思多虑,形成心理压力,精神紧张,情绪行为失控,大脑功能失调的现象有关.心理指导:如果感觉不严重,应加强平时的身心调节,提高个人调节能力,正常的理解与应对现实困难,减轻心理压力,结合运动,转移注意力,放松身心.如果不能自行调节可及时求助当地正规的心理机构。